不知道从什么时候起，开始胡思乱想

病情分析：
你好，胡思乱想，影响了睡眠质量，引起反应迟钝，应该是有神经衰弱的可能，建议通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科检查诊治

病情分析：
你好，根据描述，你目前有神经衰弱的症状。建议你去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药治疗同时配合心理治疗效果好。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，多运动，使自己忙碌充实起来。

病情分析：

你好，一般情况下主要考虑是神经衰弱导致的不适症状，这个需要调节神经

指导意见：
建议你的情况，要多注意休息加强营养，可以用维生素B1、谷维素、养神补脑之类的药物观察