上过课下楼梯时不小心扭到脚

病情分析：
你要根据您描述的情况分析，您的这种情况是由于软组织损伤引起

指导意见：
您好软组织损伤一般48小时过后可以采取热敷，要注意休息，如果没有条件休息的话，至少平时走路的时候，伤侧的脚应该少用力

病情分析：
崴脚以后，需要注意休息，不要熬夜，不要过度活动，及时外用药物治疗，效果很好，24小时以内，不能按摩，热敷，

指导意见：
24小时以后，可以使用云南白药气雾剂治疗，目前两个月，没有恢复正常，与过度活动有关，可以使用云南白药盯涂抹，口服三七伤药片，

病情分析：
你好！根据你的描述,首先考虑是软组织损伤所引起的症状。

指导意见：
你好！建议你注意休息，增加营养，多食蔬菜和水果避免受凉可以进行针灸理疗按摩。

病情分析：
根据你的描述只是脚关节韧带受伤，注意休息应该问题不大。

指导意见：
建议这段时间尽量少走路，能坐车情况下别用脚走。然后晚上睡觉前用热毛巾热敷或者用热水泡脚效果会好的快些。