常时间起夜！失眠！白天有时候精神好

指导意见：
您好，根据您的描述，做出如下回答：这种情况可能是由于内分泌失调、或者是精神压力太大引起的，建议您增强体育锻炼，规律作息，不要太过劳累，合理饮食，多吃水果蔬菜、鸡蛋、牛奶等富含维生素、蛋白质的食物，保持心情舒畅。

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。紧张焦虑情绪可以加重尿频。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平和心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。

病情分析：
你好，你有一定程度的肾虚的症状。建议你最好去当地医院中医科看医生，医生会在号脉后根据你的实际情况和检查的结果给你开药方治疗的。