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最近两周便秘，之前也有这种情况

2017-12-05 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：最近两周便秘，之前也有这种情况，吃过一些药，刚开始作用还是有的，但后来就不怎么好了，也经常喝水，但是就是便秘该如何调理

满意答案

病情分析：
您好，便秘与饮食不佳，缺乏运动，熬夜，劳累，胃肠动力差都是有关系的。

指导意见：
建议平时顺时针按摩腹部，以增强胃肠动力，中成药可服用莫家清宁丸，有清热泻火通便的作用。

投诉 追问 2017-12-05 19:30

2017-12-05患者追问

已经在吃粗粮和水果了，吃酵素有用吗？平常去跑步呢？

2017-12-05医生回复：

酵素效果一般，可以跑步。

2017-12-05患者追问

是那种益生菌酵素，增加肠道菌群的

2017-12-05医生回复：

可以的。

2017-12-05患者追问

穿束胸会有影响吗，会影响肠胃蠕动吗

2017-12-06医生回复：

影响不大的。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，便秘的常见症状是排便次数减少、排便无规律、大便干燥

指导意见：
建议：你的情况建议早上空腹喝一杯淡盐水，平时多吃点含纤维素丰富的食物，每天喝一杯酸奶，养成定时排便的习惯

投诉 追问 2017-12-05 19:33

2017-12-05患者追问

主要是哪些蔬菜和水果呢？

2017-12-05医生回复：

猕猴桃、芹菜、苹果、香蕉这些的都可以

病情分析：
根据你说的情匡，出现了两周的便秘，你的这种情况最好是通过改变饮食结构，增加蔬菜水果的摄入，促进肠道的蠕动，必要时口服润肠药物。

投诉 追问 2017-12-05 19:35

2017-12-05患者追问

主要是哪些蔬菜和水果

2017-12-05医生回复：

白菜，芹菜这些含有植物纤维多的，你网上查一下都有。

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