段女士，我经常容易上火

病情分析：
你好，从中医的观点来看怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起，注意肾阳虚也可以出现这种情况。

指导意见：
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物，平时注意休息，避免压力。

病情分析：
首先容易上火，夏天好一点，出现手脚冰凉，容易感冒，这种情况考虑是由于体质虚弱引起的典型表现。这种情况需要积极的增加些营养，增加身体的抵抗力和免疫力