医生，我经常容易上火

病情分析：
是上火，是疱疹病毒感染，发病时可以服清开灵口服液，牛黄解毒片，银屑解毒丸等治疗

指导意见：
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品

病情分析：
你好，你平时有没有便秘？喝水少？饮食单一？或者吃饭不规律？

指导意见：
建议:可以先从饮食调理，新鲜蔬菜和水果，搭配上吃，营养全面均衡，可以适当的喝点牛黄解毒片或者三黄片，经济适用。