容易困，注意力不集中

病情分析：
你好，从你描述症状来看，应该属于中医的阳气不足，阴气是人体温暖的来源，可以推动五脏六腑的运作。阳气不足导致体内的气血运行速度变慢，代谢生理功能下降，从而导致乏力.手脚冰凉.容易困倦.怕冷.容易长胖等症状。可以口服金匮肾气丸治疗，并且平时饮食上多吃一些热性的食物如羊肉狗肉等食补，平时也要加强运动。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？平时经常出现这样的情况？有没有发热的情况？月经周期正常吗？

指导意见：
你好，你的情况考虑是内分泌紊乱的情况，建议就医检查，调理激素水平，调节内分泌，注意休息，不吃辛辣刺激性食物？保持愉快的心情。

病情分析：
你好，根据你所提供的信息，一般情况下属于中医的肝郁脾虚的症状。

指导意见：
建议前往医院找中医医生进行调理治疗，平时多吃蔬菜，适量吃辛辣水果，少吃辛辣油腻刺激性食物，加强身体锻炼。