我今年60岁，晚上睡觉时腿总是抽筋

病情分析：
你好。从描述的情况来看，考虑是有缺钙的可能性比较大，这样建议您口服钙片，饮食清淡多吃高钙食物比如虾皮牛奶，多晒太阳，晚上睡前多烫洗按摩促进恢复。如果一个月症状还不缓解，就需要到医院就诊检查了。

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述考虑您是不是缺钙，一般中老年人都需要及时补钙，建议您平时加强锻炼。多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，有可能是缺钙，上一定年龄，需要补钙，还要测量骨密度，有些补钙但是吸收差，就要补充维生素AD，促进吸收。

病情分析：
你好，你现在60岁了，晚上睡觉时有腿抽筋的现象，考虑缺钙可能性大。你应该绝经了，容易出现骨质疏松症。所以建议你要补充钙片，到医院骨科看医生，了解有无其他原因引起这种情况的，再进行治疗。