医生我头发掉的厉害，吃什么维生素好呢

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合考虑存在神经衰弱的症状造成的。

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷劳累。保证充足的休息睡眠时间。

病情分析：
你好，从你的描述来看，头发掉的厉害，大多与气血虚，尤其是肾虚有关。

指导意见：
首先要注意自己的饮食，丰富多样。其次是合理的睡眠，同时，可以服药生发胶囊，补肾丸，多吃核桃，红枣，大豆，山药等。

病情分析：
你好，脱发一般与平时饮食和作息习惯，遗传等因素有关。

指导意见：
平时应保持规律的饮食习惯和作息习惯。可以口服胱氨酸，刺五加，谷维素片和蜂乳胶囊。