2017-12-06 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我16岁了,才1米65。我身边的朋友都说我好矮,有没有什么办法能长高?
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病情分析:
您好朋友,根据您的描述,您处在青春发育期间,还会长高的。
指导意见:
您好朋友,根据您的描述,建议注意休息保暖,多吃含钙高的食物,坚持每天锻炼。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,身高跟遗传是有关系的,当然后天通过锻炼和营养支持也是可以增高的,
指导意见:
你现在16岁,如果想确定还能不能长高,就去医院检查一下骨骺闭合情况,不想查也没事,平时可以多打篮球等有助于增高,
病情分析:
你好,身高体重,与后天不得是遗传因素有关。有些可以通过后天因素,稍微提高。
指导意见:
首先建议你加强锻炼,比如跳高跳远或者打篮球,因为您现在还小。可以通过饮食,比如多吃高蛋白饮食。这样会有所提高。
病情分析:
身高和与先天性的遗传和后天的营养有关,你现在才16岁,还有长高的空间,骨垢线闭合在25岁。
指导意见:
要注意营养均衡全面,不要挑食,坚持喝牛奶。作息规律,不要熬夜。多运动,如跳绳,跳高,跳远,打篮球等一些拉伸运动。