2017-12-06 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我17岁身高170,请问我可以达到175吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,身体的真高,和父母的遗传和后天的营养,锻炼有很大关系。
指导意见:
建议你平时要注意休息,保证每天有充足的睡眠时间。多吃富含优质蛋白质食物。这样对身体增高很重要。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,现在是发育时期,还会长,高的,要多锻炼身体,多做运动,要注意饮食,多吃含钙高的食物,荤素搭配要均衡。可以服用蛋白质粉。
病情分析:
您好!请问您的父母有多高了么?建议您可以多做体育方面的锻炼,结合多吃高蛋白的食物了么,可以多打篮球,游泳等体育方面的锻炼了么
父亲165母亲158
平时饮食和锻炼如何?