脚崴了已经一周了，前两天已经不怎么肿了

病情分析：
你这种情况建议用热敷烤电方法治疗。可以每天用热水泡脚，外敷活血化淤膏药，口服活血化淤药，平时把患脚抬高。小疙瘩是贴膏药过敏引起的。建议注意休息，不要剧烈活动。

病情分析：
你好，脚崴了首先要确定骨头有没有问题，比如错位？骨折？

指导意见：
骨头没有损伤的情况下，也必须静养至少两周以上，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀，可以喷云南白药气雾剂。

指导意见：
皮肤问题是可能有过敏的发生，建议不要用这个膏药继续治疗，建议去医院拍个踝关节的x线片检查除外踝关节的骨折，如果是骨折是需要积极治疗的