2017-12-06 5人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:失眠如何调节,最近一星期晚上没有困意,翻来覆去睡不着,白天精神特好。这是什么问题。就是入睡困难,是精神有病吗,还是植物功能紊乱。
满意答案
病情分析:
失眠的发生,与植物神经功能紊乱有关,此类一般超过一个星期如此则会形成,与压力大,心事等联系,但它不是精神病
指导意见:
建议看中医配中药调理,注意此类虽然暂时性不影响精神,但属于透支,早晚身体会受不了的,因此必须早些去看
其他答案 (4)
病情分析:
您好,根据您提供的信息,考虑神经功能紊乱引起的失眠,一般由于压力大,过度用脑,熬夜或者各种不良刺激诱发。
指导意见:
可以服用调神经的药物治疗,如维生素B1,谷维素,安神补脑液,艾司唑仑片或者黛力新等,放松心情,减轻压力,积极锻炼。
病情分析:
你好,可能是心里有心事,再者就是不太累,你白天可以多运动
指导意见:
让自己累一点,充实一点,就不至于胡思乱想,以至于失眠了,晚上不要喝咖啡,茶之类兴奋饮品
病情分析:
您好,这样的情况劳累神经衰弱等因素引起,休息前热水泡脚,喝杯热牛奶,口服安神补脑液。
指导意见:
平常多注意生活规律,保证睡眠,保持愉悦的心情,多吃蔬菜水果补充维生素C。
病情分析:
当遇到这样的问题,应该感觉到非常的烦恼,失眠一般是由于精神压力过大,而引起的,建议你采用多参加体育运动的方法来调整失眠,同时保持平和的心态,可以服用柏子养生丸