我腰中间困疼一个多月了

病情分析：
您好，腰痛急性期不适合推拿按摩，推拿后肌肉松解，改变体位后会加重的

指导意见：
建议做腰部CT，看看腰椎间盘是否有突出。可做针灸治疗配合理疗，一般一周左右可缓解

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你腰疼需要拍片看看有没有腰椎的问题

指导意见：
建议你要是疼得厉害可以先检查一下，对症治疗，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物

病情分析：
这个产生腰痛的情况有很多，有可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出。也可能是单纯的腰部受凉所导致的腰部疼痛。

指导意见：
建议要注意劳逸结合。避免过度劳累。出现不适症状后应及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。未确诊前不宜进行自我治疗或用药，平时多注意点卫生的。