这些日子家里装修房子
2017-12-08 2人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：这些日子家里装修房子，白天忙一天，晚上睡不着就想买点安定好好睡一晚上
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满意答案
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- 韩娜 护师
- 咨询：39738人
病情分析：
你好，根据你所描述的症状，安眠药就有副作用的，不能食用，
指导意见：
建议可以口服褪黑素和安神补脑口服液调理睡眠，最近注意休息，不要太劳累，睡前喝杯热牛奶。
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2017-12-08 01:33
其他答案 (1)
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- 乔研 二级心理咨询师
- 咨询：3134人
病情分析：
装修房子，很忙累，很劳神，有很多事情需要思考，神经不能很好的休息，打乱了以往生活状态。可以减轻自己负担，晚上休息的时候适当的腹式呼吸，让真神经进行休息
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2017-12-08 01:54
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