我是跳舞的可是大腿一直很粗减不下来但是上身却瘦很多

病情分析：
你好，很高兴能为你解答。多练习瑜伽啊！或者就是每天抽个时间快走。多运动腿，不要经常坐着，另外不要暴饮暴食，吃些清淡食物和新鲜水果蔬菜。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，大腿粗。建议你每天晚上躺在床上做骑自行车动作，这跟动作很简单，每天做三组，没组100次，长期坚持就会有很好的疗效的

指导意见：
每天做高抬腿动作或者是每天坚持15分钟蹲马步，这些动作都是燃烧大腿内侧的脂肪和难以消化的物质在燃烧，长期坚持锻炼，一定会瘦掉大腿的肉肉。