冬天怕冷，手脚凉，医生说是肾阳虚

病情分析：
你好！根据你的描述，冬天怕冷，手脚凉考虑是肾虚气血不足所致。

指导意见：
健身房锻炼有一定的作用，到最主要同时需要进食一些补血补气食物，注意保暖，外出穿厚袜子鞋子，戴手套。不吃生冷食物。

病情分析：
根据你所描述的临床症状，体育锻炼可以改变体内的血液循环，加速体内血液的运行，增强体质。但是要想治疗根本，最好服用中医中药治疗。

病情分析：
这种情况考虑肾阳虚引起的可能性大，建议正规公立医院中医面诊摸脉，可以口服复方玄驹胶囊调理，平时多运动增强体质是重点，节制性生活，尽量减少手淫，会逐渐好转的。

指导意见：
冬天怕冷，手脚凉，有可能是肾阳虚引起的，或是与末梢循环不好，末梢神经炎，经络气血运行不畅等有关的，需要检查确诊。根据检查结果进行治疗。也可以通过健身房锻炼来改善的。