2017-12-09 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:在上学期间没那么瞌睡,可是到家或写作业时就非常瞌睡作业一般都写到十二点半,一晚上只能睡三四个小时,上次因为这考试也挂了,闹钟总叫不醒我,现在也很瞌睡
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病情分析:
女性14岁,咨询瞌睡相关问题。您好!看到您的描述,写作业时要保持充足的精力,如果当时困的话就需要休息。要注意提高学习的效率,不是在熬时间。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,目前来看,在学习状态时,效率低下,建议你注意劳逸结合,讲究学习方法,不要熬夜和过度劳累,注意多和同学老师交流,注意总结,乐观地面对压力,祝你健康。
病情分析:
你好学习负担太重而且呢学习比较枯燥无味,有时候需要制定学习计划。而且规范自己的作息,同时增加最少中午一个小时休息时间。
指导意见:
每天晚上早睡早起而且增加午休,下午呢才可以精力充沛,同时才可以保证学习质量,而且学习必须精益求精,不要求数量关键呢,掌握一定的学习方法才可以。
病情分析:
你好宝贝,根据你的描述,估计是在家没有老师的监督,精力不能集中导致。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你建立自信心,集中精力,不防给自己约定时间,争取在多长时间以内完成哪项作业,力争在约定时间内完成,慢慢就会养成有效的学习规律,就能按时休息,精力集中了。