经常吃夜宵，不知不觉中就胖了很多
2017-12-09 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：经常吃夜宵，不知不觉中就胖了很多，而且有时会暴饮暴食我想问一下有什么办法瘦下去
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，您的问题是这样的，根据您的描述，您经常吃夜宵，不知不觉体重增加，有时还会暴饮暴食的，想减轻体重，建议您少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，尽量少吃甜食的，尽量不要吃加餐的，需要规律饮食的，适量运动的，最好在餐后一小时做些快走，慢跑游泳等运动的。
投诉
2023-02-13 11:04
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识