为什么我觉得不玩手机就会不舒服

病情分析：
像你这个年龄还是要少玩手机的，玩手机多了以后，会出现很多问题

指导意见：
首先第一个就是影响视力，其次第二个，影响颈椎，第三个，很有可能会出现腱鞘炎。所以说手机少玩，不是玩多长时间。

病情分析：
可能是玩手机游戏上瘾，不玩手机会不舒服，长时间玩手机之后又感觉身体酸痛。希望你养成健康的生活方式，不要长时间玩手机，每天玩手机的时间不要超过两个小时。经常参加一些户外体育健身活动，注意劳逸结合，让身心健康快乐的成长。

病情分析：
你好，看手机一次不要超过半个小时，而且不要低头看手机，可以躺摇摇椅上看手机，就是保持仰头看手机，毕竟引起颈椎问题。枕头低一点，睡觉保持仰面朝天。