我主要怕冷，一到冬天手脚冰凉

指导意见：
这种情况建议平时注意饮食规律，避免生冷寒凉的食物，适当运动锻炼，可以找中医看看，应用中药温胃散寒养血温通经络的药物调理治疗一段时间。

病情分析：
您好，依据上面咨询信息，出现怕冷的情况，建议检查一下甲状腺的相关功能，看有没有这方面的问题，如果没有这方面的问题，在生活中多注意保暖就可以。

病情分析：
你说的这种情况有可能是肾虚，导致不能营养局部的组织，出现怕冷不舒服的情况。

指导意见：
平时注意保暖，避风避寒，多进行肾腧穴的艾灸调理，也可以使用桂附地黄丸进行治疗。