睡不着，要不就时睡时醒

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。

病情分析：
睡眠，排除了器质性疾病和药物引起的以外。都是由情绪因素导致的。建议您调整自己的情绪和压力，学会放松身体，比如做腹式呼吸。可以口服维生素b族。

病情分析：
失眠是人们常见的一种心理疾病，严重的甚至影响的正常生活。可以用药治疗，如谷维素，维生素B6，也可以喝安神补脑液。同时需要做好自我调节，养成良好的作息制度，创造舒适的睡眠环境，树立克服睡眠障碍的信心。