睡不着觉，要不就睡不踏实
2019-02-14 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：睡不着觉，要不就睡不踏实，一夜睡个两三个小时，半年多了，前几天买了瓶康恩贝褪黑素维生素B6片，能不能吃啊
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据你的描述，你有一定的睡眠障碍，这种情况，首先建议去医院检查诊断，根据医生的诊断结果根据医生的治疗方案进行治疗，不要私自服用什么药物，当然睡眠障碍更多是因为心理因素引起的，也可以去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，提高睡眠质量。
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2023-01-04 09:00
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