2017-12-10 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:医生问下我想减肥,俏狐倩燕代用茶可以减肥么?有没有什么副作用
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病情分析:
任何减肥产品都有一定的副作用,轻者会导致恶心呕吐,食欲不振,严重的会影响肝肾功能异常,内分泌失调所以减肥的最好方式就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时避免暴饮暴食定时定量,每餐在7分饱少吃过油腻的食物,多吃蔬菜水果,坚持就会达到减肥效果。
其他答案 (5)
病情分析:
你好!减肥的话,建议还是健康减肥的,建议通过控制饮食并运动的。
指导意见:
你好,这边的建议是不要通过药物减肥的,还是通过饮食控制和积极运动减肥的。
病情分析:
你好,如果你的体重指数超过24的话,建议采用合理饮食+运动的方式减肥。
指导意见:
尽量少吃甜食,油炸,高脂食物,多吃蔬菜。吃饭吃7-8成。每天进行适当的体育锻炼。减肥贵在坚持。
病情分析:
你好,减肥的话建议控制饮食,少食多餐,多吃水果蔬菜,
指导意见:
甜食,主食,少吃一点,然后就是运动,只要管住嘴迈开腿,坚持一段时间,肯定会瘦的
病情分析:
你好,从你描述的情况来来看哈,你想减肥,但是你想通过药物减肥,我不推荐你使用药物减肥,我推荐,每天进行适量的有氧运动同时,节制饮食。