癫痫患者怎么保证自己的睡眠健康的？
2017-12-12 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：自从是有癫痫病后，就一直都是在吃药治疗的，那是因为自己总是有失眠的情况的，睡眠质量不怎么好，总是会有癫痫病发的情况发生的，病发的时候就是会有丧失意识，翻白眼，口吐白沫，咬后牙的情况发生的，特别烦躁，那要怎么保证自己的睡眠健康的啊
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
1、癫痫患者睡觉时应该保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。
2.癫痫患者睡觉时四肢要暖，由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠质量。
3、应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，比如可以选用荞麦皮枕头，不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。
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2022-11-02 08:26
儿童癫痫不吃药会好吗
癫痫是由于大脑神经元突发性异常放电，
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