患上了抑郁症我要怎么办啊?

病情分析：
您好，很高兴的为你解答。首先就是与我们交流都要有耐心，然后能理解你，保持一种温和的态度。然后，乐观一点儿，多与他人交流。抑郁症就是对一些事情的错误认知。

病情分析：
你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。由于病因不明，治疗起来有一定的难度！

指导意见：
你好，抑郁症的治疗一般包括，药物治疗，心理治疗，物理治疗，病情严重患者需要综合治疗！主要减轻心理负担，戒除根本矛盾点为主，希望对你有帮助！

病情分析：
抑郁症是一种常见的精神疾病，建议可以去当地的专科医院进行心理疏导，抗抑郁药物治疗，多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，进行体育锻炼，参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

病情分析：
你好，你目前的情况，建议先到医院检查身体，排除身体方面原因后，再到医院精神科检查，也许事实根本就没什么，既然你担心这担心那，还是检查一下，你就放心了，如果有需要，遵医嘱。