我的屁股和大腿从小就很大

病情分析：
那么首先缺乏运动是导致以上情况的根本原因，这个时候一定要坚持锻炼，若每天坚持慢跑20分钟，可以有效的解决你这个问题，同时的话饮食上，也还是要注意，不能吃得太油腻，不能吃得太甜。

病情分析：
您好，这种情况与遗传、肥胖等情况有关，饮食以清淡好消化为主。

指导意见：
建议多运动，少食高脂肪食品，多游泳或者打球等运动，时间长了，会逐渐好转的。避免操之过急。

病情分析：
主要原因是你不运动，吃的食物转化为脂肪堆积在大腿的臀部，通过整体减肥应该能减下去。

指导意见：
平时需要控制饮食，养成良好的饮食习惯，逐渐减少吃高热量零食（垃圾食品）直至不吃高热量零食，多参加体育锻炼，每周安排户外运动。