2018-04-10 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我的屁股很大,小腿和大腿都很粗,胳膊也很粗,怎样才能变瘦呢
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病情分析:
你好,目前公认的比较有效的瘦身方式就是节食和运动,当然节食不是说要少吃,二是要调整饮食结构,增加蛋白质摄入,适当运动,消耗脂肪。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,请问你你的身高体重有多少了呢?平常有没有锻炼身体了呢?
指导意见:
你好,你这情况因为你年龄还小,所以建议你可以控制饮食,然后经常锻炼身体,在观察观察。
病情分析:
您好!建议通过多饮食运动来减肥,饮食生活多注意才行,
指导意见:
多喝水多休息,饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物,多吃蔬菜水果,晚上别熬夜
病情分析:
根据你的问题考虑是由于肝胆排毒不好,以及肺气虚弱引起的,建议,你平时可以适当的做一些运动,比如说可以适当的敲打一下大腿和小腿,另外就是可以适当多吃一些补气的食物,比如说可以适当的喝一些西洋参。