成人近视眼在家可以自己同过物理疗法使其度数降低吗

病情分析：
手机，电脑是需要减少观看时间的，用眼一个小时休息15分钟，平时可以按摩和热敷眼部，

指导意见：
改善视疲劳，尽量控制近视度数增长。可以到医院做眼压的检查，根据眼压可以点治疗近视的药水。

病情分析：
你好很高兴为你解答，成人的眼睛近视度数一般不过度用眼，可以保持不下降，视力提高的话有点困难。

指导意见：
你做眼操的话只是缓解视力疲劳，尤其是度数高的近视眼，主要还是手术治疗，平时避免过度用眼，希望我的回答能帮到你

病情分析：
你好，近视眼是不注意坐姿，不良的生活习惯，或者是由于你经常对着手机或者电脑引起的

指导意见：
建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，避免经常熬夜