2017-12-13 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:身高165,112斤,怎么样才能快速长高呢?腿短,想长高点,求答。
满意答案
病情分析:
你好!根据你的描述,现在正是长的年龄,平时多运动,加强营养,长得快。
指导意见:
建议平时多运动,加强营养,不要熬夜上网,保持心情舒畅,就长得快,祝身体健康!
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的情况来看,建议表示注意多吃些含钙量高的食物,比如鱼虾大骨头汤,另外可以多做些跳跃性的动作,有助于促进骨骼发育
病情分析:
你好,一般一个人的身高主要是和自身遗传有一定关系的,后天和营养状况有关系
指导意见:
现在如果16岁,应该还可以长高的,可以多运动,多吃瘦肉,鱼类,多喝奶,多运动,保持充足睡眠时间
病情分析:
男性的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重,肌肉力量,肩宽,骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。
指导意见:
建议适当运动,注意营养结构,可以适当多食用含钙食物或者适当补充钙剂。还是有可能再长高的,主要看你生长的高峰在几岁,骨骺有没有完全闭合。