患焦虑症怎样才能治疗好

病情分析：
你好像你这个情况主要还是考虑一个焦虑症，我建议你平时的时候可以去看一下心理医生，多和你的朋友老师家人聊聊天，不要把自己关在一个密闭的空间里，想不开的东西和别人去分享。要化解你心中的困难。

指导意见：
您好，根据以上的咨询信息，请不要太在意他人的评价，别人没有那么在乎你，专心做自己的事情就好了，如果在读书就好好读书，如果在工作就好好工作，平时多和父母沟通，平时多去公园散步，有时间多运动，吃吃美食，心情自然也就好起来了，也就不焦虑了。

病情分析：
焦虑症目前病因尚不明确，可能与遗传因素，个性特点和不良的生活事件等有很大的关系。

指导意见：
一般的治疗是通过采用心理治疗和药物治疗。比如，抗忧郁的药物。安定类的药物。同时心里还是非常关键的。

指导意见：
咨询者为23岁男性，总是怀疑身边的人说自己坏话,特别的多疑,经常很难受很想哭,那段时间经常无缘无故哭,无缘无故流眼泪,连自己也不知道为什么,很烦躁很焦虑做什么都没心情做也不想做。建议咨询者要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。相信在心理医生的疏导下，你的症状会好起来的，加油。