得了抑郁症，老是不好

病情分析：
你好！根据你说的情况，33岁，得了抑郁症。这个病是非常严重的事情，关键是心理治疗。

指导意见：
到正规的医院，正规的心理医生那里去面对面的，心理治疗，进行一个心理疏导。这样同时配合药能达到很好的效果。

病情分析：
关键是自己一定要放松心情，一定要和朋友进行交流和沟通，凡事自己一定要想的开。

指导意见：
自己多散散心多唱唱歌，把自己内心的心结一定要打开。想想未来的生活多么美好！自己慢慢就调理好了。

病情分析：
你好！根据你叙述的这种情况来看，还是心理压力过大，精神过度紧张所致。

指导意见：
建议:你应该放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好兴趣，让自己开朗起来。平时多运动，跑跑步，打打球，登山，游泳等。