脚肿了怎么办消肿

指导意见：
这个是属于劳累后双下肢疼痛肿胀的情况了。一般是属于软组织损伤的表现的。可以考虑局部涂抹云南白药喷剂这类的药物来改善局部的循环，促进血肿的消散。如果持续无明显好转的话，还是应该及时的去医院骨科就诊，完善影像学的检查的，看看有没有骨折这类的病理性的疾病的情况了。

病情分析：
你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为关节炎的可能，需要控制一下就可以了。

指导意见：
也不用特别担心的，调节生活习惯就可以了，可以用按摩，针灸等方法，希望帮到你。

病情分析：
您好，根据您的描述，不排除痛风性关节炎等疾病的可能，建议您到医院做相关检查。痛风是一种代谢性疾病，是人体内嘌呤代谢异常导致的尿酸生成过多、或尿酸排泄减少引起的，血液中尿酸浓度过高就容易产生尿酸结晶沉积在人体的关节、软组织、软骨，诱发急性的关节炎。