最近就是脚老出汗干点活感觉特别累而且还老失眠

病情分析：
你好，根据你的情况，失眠有多种原因，一个是身体上的原因。如果是肾亏，就容易出汗，也会导致失眠现象。你可以适当的进行，滋补身体。养成规律的，生活习惯。可以做深呼吸，也可以按摩用右手，去搓左脚掌心。用右手去搓左手掌心，用左手去搓右脚掌心。

病情分析：
你好！你的脚出汗是晚上严重还是活动期间出汗多？是不是有种气力不足的感觉？

指导意见：
考虑是气阴两虚所致，可以服用补肾滋阴和益气养血的药物治疗。成方药物有六味地黄丸配合补中益气丸联合应用。另外，每天晚上用红花，艾叶煎水泡脚活血助阳。

病情分析：
你好，要考虑是属于气虚等因素引起的，可能和劳累过度，手淫或者性生活就会频繁，长期紧张，焦虑劳累压力大等等因素有关，建议可以考虑使用一些安神的药物。可以使用脑心舒口服液，谷维素片再配合，维生素b1来调节一下。尽量养成定时的作息时间，避免多思伤神，不要胡思乱想。