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最近老失眠，想睡老睡不着，累

2021-03-05 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：最近几天老失眠，想睡睡不着，睡一会就醒，以前喜欢趴着睡，现在趴着好像肚子特难受，晚上吃了好多，醒了就感觉肚子空空的又饿了的感觉，早上起来特困，还累

满意答案

病情分析：
最近失眠比较严重，睡不着觉，感觉到乏力，特别累特别困，但是又会出现肚子不舒服的情况，综合这些症状考虑还是失眠导致的肝脾不和引起来的，这些症状都出现针对这种情况，我建议最好是用中药来调理你失眠的情况，然后再进行其他方面的调理治疗。

投诉 2021-03-05 09:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的临床症状，引起睡眠障碍的原因很多，往往是由于工作生活学习压力大，情绪环境等因素影响。睡眠不好就会影响第2天的精神状态，导致头晕乏力。建议白天要适当的运动，放松心情缓解压力，晚上睡觉前可以喝些热牛奶，用热水泡脚，有利于改善睡眠质量。

投诉 2021-03-05 09:33

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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