2017-12-14 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:小腿粗全是肌肉身体也很胖小腿怎么减都减不下来请老师看看怎么办
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病情分析:
您好,想要减肥的话,可以采取饮食加运动的方式,这样比较健康。
指导意见:
建议您平时一定要养成规律的作息习惯。饮食上宜清淡。多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。同时应该积极的锻炼身体。长时间的坚持的话,会收到一定的效果的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这个体型是基因决定的,这个不一定能解决问题的
指导意见:
建议保持良好的心态,注意生活规律,饮食清淡,可以考虑到健身房找专职的教练锻炼
病情分析:
你好,16岁的男生,如果小腿全部是肌肉,通过减肥的方法一般不容易减下来。
指导意见:
这情况一般是由于个体发育的原因造成的,有可能是由于下肢训练过度的原因造成。可以适当的进行改善。