怎样可以让自己失忆，我生活在沉痛的日子里

病情分析：
你好，根据你的叙述，考虑这种情况，是可以通过暗示疗法进行调整的。你可以选择去想他，也可以选择不去想它。做自己喜欢的事情，对自己好一点。可以选择性的失忆。你自己可以做到的。

病情分析：
你好结合具体情况，你现在年龄还小，处在青春发育期成长期间，需要多注意一些感情问题，

指导意见：
建议现在不适合过早接触异恋情况，会影响身体生理健康发育，需要尽快停止这样行为，同时把精力用到学习上去，培养兴趣爱好，做一个对社会有贡献的人，

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于13岁的孩子，就有五年的恋爱史，说明你成熟太早，导致无法处理自己的感情。

指导意见：
对于失忆，这是没有特效药的；你还年青，只有勇取面对，没有过不去的坎，勇往直前吧。不要失忆。