怎样可以强迫失忆呢？我在谎言里生活

病情分析：
你好！根据你说的情况，最近是否遇到重大变故，需要学会管理控制自己的情绪，努力提升自己的内涵，让自己强大起来做一个经济上和精神上都独立的女人，祝健康。

病情分析：
你好，根据你所描述的，不建议通过强迫进行失忆的，虽然怀忆是让你非常的痛苦，这种情况你需要多去旅游做一下倾诉之类的转移自己的注意力，多出去运动锻炼可以释放内在的情绪。

病情分析：
失忆是一种病态。正常人很难做到这一点。建议你可以想办法从目前的环境中抽离出来，比如找闺蜜朋友聊聊天，换换工作，出去旅游之类的。也可以向心理咨询师求助，从深层次来解决问题。

病情分析：
你好根据你的描述，人生活在群体里记忆中难免和其他人走着千丝万缕的联系。现实生活告诉我们，人不可能孤立的活在世界上，要学会与别人融洽相处。