2017-12-15 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:经常便秘有什么好方法。吃的多的好像会拉的,便秘后容易影响皮肤。头皮都痛。
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病情分析: 你好,便秘跟饮食有关,建议调节饮食,不吃辛辣油腻及油炸食品,多吃青菜多饮水。
指导意见: 建议养成每天排便的习惯,不管有无便意,都要按时上厕所,改善便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
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