我最近在喝月经不调的中药

指导意见：
你好，你的描述已经看到，目前属于很明显的月经失调症状，建议应该注意缓解压力，注意适当运动，注意保暖，再就是饮食上不要太油腻，不要太辛辣就可以的。

病情分析：
你好，喝中药不要吃刺激性和太冷的食物，鱼和虾也少吃一些，吃中药前最好是空腹，这样药物吸收好，不要熬夜，放松心情，不要喝茶

病情分析：
你好，喝中药调理月经期间，避免辛辣等刺激性食物，如葱、姜、蒜及辣椒等，避免鱼虾等海产品。建议放松心情，注意休息，避免着凉，养成良好的生活习惯。