我已好多年长期眼圈起床大概1

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是黑眼圈的问题。黑眼圈形成与以下因素有关：睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影.要保持精神愉快,减少精神负担,保持充足的睡眠，加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,多吃一些富含蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟；坚持一段时间，有利于黑眼圈的恢复。

病情分析：
你好。你可能是由于生活习惯不好或者是饮食习惯不好。经常熬夜导致的黑眼圈的、

指导意见：
建议可以口服维生素E胶囊。平青不要熬夜。不要吃吃刺激性食物多吃青菜水果的。