本人4年的广泛性焦虑

病情分析：
你好！根据你说的情况，患有广泛性焦虑4年，服药治疗效果不理想，需要注意休息保暖，多和家人朋友交流沟通，及时缓解压力和紧张情绪，到当地正规医院精神科就诊，祝健康顺利！

病情分析：
你好，针对你提供的这些情况，中医很可能与气血瘀滞有关。

指导意见：
建议适当配合中成药血腑逐瘀颗粒或元胡止痛片口服治疗一段时间，看能否缓解和改善，谢谢祝早日恢复健康！

病情分析：
广泛性焦虑，伴有头部面部肌肉收缩挤压等躯体症状。所以在应用抗焦虑药的同时，配合热敷和按摩。

指导意见：
焦虑症是一种精神心理疾病。应该在应用药物治疗的同时，要保持开朗乐观的心情，可以培养一种，业余爱好，来调摄精神，改变焦虑的状态。比如养花，画画，健身等等。