每天都没有精神怎么办

病情分析：
您身体上这种疲劳的状态出现多长时间了，还有你每天的工作量有多大？如果是工作特别劳累，休息不足，导致出现了这种疲劳的状态，可以理解，但如果没有什么运动量，还是每天很疲劳您就应该到医院去系统的检查一下，是不是，身体上出现了某些器官上的疾病

病情分析：
根据你的描述早睡早起的，生活很规律，但是每天都很疲惫，临床需要考虑两方面，一方面是工作疲劳等因素导致，另外一方面考虑脾虚导致

指导意见：
临床如果考虑工作疲劳所以生理现象，平时注意避免过度劳累即可，如果排除则考虑脾虚导致，临床建议予以归脾丸合参苓白术散调理

病情分析：
你好，根据你的描述属于体虚引起的，这个是需要慢慢调养的。

指导意见：
建议你的情况平时可以注意饮食多吃高营养高蛋白的食物，可以多做运动锻炼，保持心情舒畅。

病情分析：


您好，每天都没有精神,你的这个情况，可以服用一些补益气血的中成药来调理，比如人参归脾丸配合生脉饮、阿胶浆

指导意见：


情绪的变化有着很大的影响，所以保持心情是愉快很重要的，不要过食生冷的东西，容易损伤脾胃，使气血运行不畅