睡觉或久坐后起来右膝盖有点疼

病情分析：
你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，避免久坐久站久蹲。可用热水袋热敷，也可以口服非甾体抗炎药如，芬必得。

病情分析：
患者的症状，考虑肌肉酸痛的症状，与受凉及供血不足有关系。

指导意见：
建议循序渐进加强运动，避免剧烈运动，避免受凉，可以用护膝保暖，改善症状。

病情分析：
这个情况应该是首先是考虑属于一个骨关节炎的临床表现，可以用中西医结合治疗，

指导意见：
西药可以用氨基葡萄糖，硫酸软骨素治疗，结合中医治疗，补肾，活血化瘀治疗。

病情分析：
这位朋友，根据你说的这种情况，不知你的年龄，考虑骨质疏松。

指导意见：
建议你正规医院放射科拍个片子，看看有无骨质增生的情况，适当补钙，不要爬山，减少爬楼。