2017-12-18 7人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:越来越胖,现在到了220斤了,怎么减肥啊,。。。。。。。。。。。
满意答案
病情分析:
你好,你这样的情况要减肥的话,你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态。
指导意见:
建议晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的。
其他答案 (6)
病情分析:
根据你的这种情况,那么考虑你是个肥胖症,两百多斤还是比较重的,建议赶快减下来吧。
指导意见:
建议你还是找专业的减肥是那种消耗体力的,相对来说好一点,要有规律,有计划
病情分析:
这个情况应该是考虑属于一个内分泌紊乱导致的发胖,需要到大医院检查,
指导意见:
建议患者到当地的三甲医院检查一个脑垂体,内分泌看一下,根据检查结果使用中西医结合治疗,不能仅仅是减肥。
病情分析:
根据您的情况描述,体重二百多斤一般已经是肥胖症范畴,需要进行减肥药控制。
指导意见:
建议可以服用奥利司他胶囊减肥,同时注意控制饮食,加强体育锻炼,同时测试器官功能,必要时进行抽纸手术。
病情分析:
您好,想减肥的话还是要采取饮食加运动的方法,这样比较健康。
指导意见:
建议您一定要养成规律的作息习惯。应多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。忌吃含脂肪高,含糖量高,油炸的食品。同时应该积极的进行体育运动。