我便秘很长时间了，属于顽固性的

病情分析：
你好，导致便秘的原因多考虑是消化不良的情况，与饮食及缺乏锻炼有关。

指导意见：
建议给予助消化药物治疗，给予多喝水，不要吃辛辣刺激食物，给予多吃蔬菜水果纤维食物促进胃肠蠕动，给予多运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，你经常性的便秘。这是很常见的。不要过于着急。

指导意见：
如果经常便秘，可以从饮食上进行调节。平时应多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维类的食物。多饮水，不要吃辛辣的刺激性的食物。你可以多吃些香蕉，有通便的作用。平时也可以，喝些蜂蜜水，具有润肠通便的作用。

病情分析：
根据你所讲的情况，便秘有很长时间了，比较顽固，最近又便秘了。

指导意见：
顽固性便秘，要多喝水，不吃刺激性的食物，可以吃水果香蕉，也可喝蜂蜜水，也可吃药麻仁丸。