2017-12-18 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:平常容易情绪化,总是控制不住自己的情绪,然后头就特别疼,我该如何缓解这种情况?
满意答案
病情分析:
也很想你这种情况,是属于肝火过旺的,这个建议,你最好就是注意泡点菊花茶喝。
指导意见:
所以像你这种情况的话,建议你最好就是要注意多喝点水,保持良好的心情,泡点菊花茶可以清肝泻火
其他答案 (3)
病情分析:
情绪的管理是很重要的,可以找心理咨询师帮你,也可以去找朋友倾诉一下,或多做一些户外运动或去练身房练练瑜伽,放松放松慢慢会好的
病情分析:
你好,根据你以上的描述,由于平时心情不稳定身体不适而困惑。
指导意见:
你好,建议你平时多听音乐,多和朋友交流,合理休息,加强营养,保持好心情,避免熬夜劳累过度。
病情分析:
你头痛有多久啦,是否检查过?有没有器质性的病变?如果没有的话,考虑还是焦虑状态。你17岁还是青春发育期,荷尔蒙的分泌会让你的情绪不是十分稳定。相信随着年龄长大和阅历积累,你的情绪调整能力会越来越好的,不用太着急。另外,瑜伽,冥想,书画,音乐,舞蹈,运动类的活动都可以帮助调节情绪。另外你要观察一下是在什么情况之下你头疼,必要时可以与信任的心理医生谈一谈,让医生用专业技能帮助你疏理