我最近这几天晚上会失眠

指导意见：
失眠的原因是很多的，你的情况可能和情绪有关，初期可以用养心安神的方法进行调理，可以用柏子养心丸，也可以用天王补心丹，具体还得看是否有其余伴症。

病情分析：
失眠与精神因素、学习压力等相关。建议加强体育锻炼，慢跑、打羽毛球、游泳等。调整不合理学习方式，改善紧张状态、缓解精神压力。安静、温湿度适宜的睡眠环境，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。清淡饮食，禁忌生冷、肥腻类、胀气类、辛辣刺激食品。

指导意见：
根据你的描述，可能是最近比较疲劳的缘故，建议你首先要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，并且每天晚上23:00之前一定要入睡，形成生物钟以后慢慢就会恢复。

病情分析：
估计是神经衰弱引起的，可能是由于精神因素造成的，比如精神压力大，劳累，抑郁等，通常伴有心理烦躁，头晕，失眠多梦等。

指导意见：
建议您可以用点健脑补肾丸，谷维素片试试，一定要放松心情，多运动。估计问题不大