怎么才能治疗抑郁症呢

指导意见：
对你的这个情况属于精神类的问题，但是不是特别严重，重你的描述来看，应该是轻度的抑郁症，需要进行适当的药物调理，或者心理疏导，建议看一下心理医生。

病情分析：
你好！你的这种表现症状是应该及时的去医院检查治疗的！

指导意见：
建议你积极的到条件比较好的专科医院去接受检查和治疗，另外放松心情，保持精神愉快，避免不良因素的刺激！

病情分析：
你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。