焦虑症一般要怎样治疗比较好

病情分析：
你好严重的焦虑症需要药物控制症状，同时做心理治疗，轻中度焦虑可以做心理治疗，平时要加强自我调节，比如说多运动，多放松，少思虑，全心全意的做手头的事情，不追求速度，不追求完美。

病情分析：
你好，从你的描述来看，妹妹患上了焦虑症，前几天陪她一起去医院检查的，也不要太担心的，可以调理好的。

指导意见：
本病的治疗可以多种方法结合来做的，如物理疗法，药物控制，心理治疗等，多种方法联合调理。

病情分析：
焦虑症是一种心理疾病，建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整，也可以自我调整。进行放松训练，放松自己的情绪。适当的转移注意力，不要把注意力集中到自己的身上。并多参加社交活动和体育锻炼(要量力而行)。如果自己调节不了的话，建议你去医院进行治疗比较好。